Kompania Rajonale e Ujësjellësit “Prishtina” ka nisur një aksion të zgjeruar për shkyçjen e konsumatorëve që kanë borxhe të papaguara, duke vendosur në fokus ata
Në shumë kuzhina moderne, komoditeti është bërë standard: tigane që nuk ngjiten, enë që pastrohen lehtë dhe materiale rezistente ndaj temperaturave të larta. Por pas
Diabeti është kthyer në një nga sfidat më të mëdha të shëndetit publik në shekullin XXI. Sipas World Health Organization, numri i personave që jetojnë
Në shumë receta, veza është një nga përbërësit kryesorë sepse ndihmon në lidhjen e përbërësve, strukturën e brumit, lagështinë dhe fryrjen. Megjithatë, gjithnjë e më
Gluteni është një proteinë që gjendet natyrshëm në disa drithëra si gruri, elbi dhe thekra, dhe i jep brumit elasticitet, duke e bërë bukën dhe
Shkruan: Jeta Berisha Bashkimi Evropian ka hyrë në një fazë të re të mbrojtjes së shëndetit publik dhe mjedisit, duke vënë në zbatim monitorimin e
Në debatet mbi ushqimin vegan, një nga pyetjet më të shpeshta mbetet: nga i marrin proteinat veganët? Në realitet, proteinat nuk janë ekskluzivisht me origjinë shtazore. Bota
Prishtinë, prill 2025 – Ndotja e ajrit në Kosovë është një krizë shëndetësore e përkeqësuar nga mungesa e masave të qëndrueshme dhe ndërhyrjeve sistematike. Sipas
Rastet e sëmundjeve të transmetuara nga mushkonjat, si dengue, po rriten në Evropë për shkak të ndryshimeve klimatike që krijojnë kushte më të ngrohta të
Valët e të nxehtit janë situata kur temperatura është shumë më e lartë se normalja për një periudhë të gjatë. Këto kushte janë mjaft të
Ndotësit dhe fertiliteti mashkullor Zbulimi i mikroplastikës në penis për herë të parë ka ngritur shqetësime për një rol të mundshëm në mosfunksionimin erektil. Kohët
Në momente të nxehta, gjetja e lëngjeve të duhura është kyçe për të mbajtur trupin tuaj të hidratuar dhe të funksionojë në maksimum. Por, cilat
Kur bëhet fjalë për yndyrën dietike, ajo që ka më shumë rëndësi është lloji i yndyrës që hani. Ndryshe nga këshillat e mëparshme dietike që
Ajo që është më e rëndësishme është lloji i karbohidrateve që zgjidhni të hani, sepse disa burime janë më të shëndetshme se të tjerat. Sasia
Ju ka të ngjarë të kontribuoni në mbikonsumimin në mënyra që nuk mund t’i kuptoni. Ndër praktikat që po shkatërrojnë gradualisht mjedisin, mbikonsumimi është një
Mikroplastika është gjetur në vende të ndryshme të trupit të njeriut, përfshirë rrjedhën e gjakut, tru dhe mushkëri. Sipas një studimi të ri, organet riprodhuese
Alergjitë janë reaksione të sistemit imunitar ndaj substancave të huaja, të cilat zakonisht nuk janë të dëmshme për trupin. Ato mund të shkaktohen nga ushqimet
Tre llojet kryesore të diabetit janë diabeti i tipit 1, tipi 2 dhe diabeti gestacional. Në varësi të llojit tuaj, trupi juaj mund të mos
Një dietë e shëndetshme jo vetëm që ndihmon në mbajtjen e peshës së duhur, por gjithashtu ka ndikim të thellë në shëndetin tonë të përgjithshëm.
Historia e plastikës dhe shëndeti Mikroplastikat në ushqimin tonë – Gati të gjitha ushqimet tona përmbajnë grimca dhe fibra të vogla plastike. – Vlerësimet e
Vitaminat B janë thelbësore për energjinë, qelizat e gjakut dhe shëndetin e lëkurës. Ky grup përfshin tetë vitamina të ndryshme, secila me funksione dhe burime
Vitamina K-2 është një formë e vitaminës K, një vitaminë e tretshme në yndyrë, e pranishme në ushqime si mishi, produktet e fermentuara dhe mishi
Vitamina E është një antioksidant i rëndësishëm që ndihmon në mbrojtjen e trupit nga dëmtimi i radikalëve të lirë dhe ka rol të rëndësishëm në
Pse është e rëndësishme vitamina C për shëndetin? – Vitamina C është e nevojshme për shëndetin e kockave, kërcit, lëkurës, dhe enëve të gjakut. –
Vitamina A është një vitaminë e tretshme në yndyrë që mbështet sistemin imunitar, shikimin, shëndetin riprodhues dhe rritjen e fetusit. Marrja e saktë është thelbësore,
Vitamina D është thelbësore për: Trupi prodhon vitaminë D si përgjigje ndaj ekspozimit të diellit dhe disa ushqime dhe suplemente mund të rrisin gjithashtu marrjen
Përfitimet shëndetësore të shëtitjeve në natyrë Ecja në natyrë është një strategji efektive përballuese për ankthin klimatik. Natyra ka një efekt qetësues dhe rinovues në
Mikroplastikat janë grimca të vogla plastike më të vogla se 5 milimetra në madhësi dhe mund të vijnë nga burime të ndryshme, duke përfshirë banjën,
Plastika duket si një armik i dukshëm për mjedisin tonë, por shpesh herë ajo fshehet në gjërat që përdorim çdo ditë, duke na surprizuar. Këtu
Plastika, një material i përdorur gjerësisht në jetën tonë, po bëhet një çështje shqetësuese për shëndetin tonë, veçanërisht për fëmijët. Në një raport të publikuar
Duket sikur interesimi për fëmijët po rritet, prezent në reklamat e produkteve për fëmijë në televizion dhe në rrjetet sociale. Megjithatë, diçka që nuk shohim
Përballueshmëria dhe komoditeti që ofron ushqimi i shpejtë ka një kosto për shëndetin tonë. Studime të shumta sugjerojnë një lidhje midis konsumimit të shpeshtë të
A keni ndier ndonjëherë një shqetësim shqetësimi pasi keni lexuar për valët e të nxehtit ose ngritjen e nivelit të detit? A ju lë të
Kjo është një recetë e shijshme, e shëndetshme për mëngjes. Nëse nuk jeni vegan, mund të shtoni vezë të skuqura në tostin tuaj për një
Përgatisni një pesto kale të thjeshtë duke bluar kale, fara të kungullit, bazilik dhe hudhër. Është perfekte për të përzier me spageti të plotë me
Buka me tre përbërës është shumë e thjeshtë, pa teknika të ndërlikuara, pa zierje të pafundme të brumit dhe pa pritur që brumi të jetë
Makaronat në furrë me perime vegjetariane dhe pesto është praktikisht një nga pjatat më të mira për të gatuar. Perimet përzihen në një salsë kremoze
Supat e bëra në shtëpi janë të lehta dhe të shijshme. Për një variant të thjeshtë me spec dhe thjerrëza të kuqe, mund të provoni
Konteksti historik Për shekuj me radhë, dietat me bazë bimore ishin themeli i të ushqyerit në kultura të ndryshme në mbarë botën. Kjo nuk ishte
