A keni ndier ndonjëherë një shqetësim shqetësimi pasi keni lexuar për valët e të nxehtit ose ngritjen e nivelit të detit? A ju lë të ndiheni pak të zhgënjyer rrjedha e vazhdueshme e lajmeve mjedisore? Nëse po, ju jeni duke përjetuar diçka që quhet ankth për klimën dhe është një ndjenjë shumë e zakonshme në të gjithë globin.
Shqetësimi dhe ankthi për klimën është ajo ndjenjë shqetësimi që lind kur mendojmë për sfidat e ndryshimit të klimës. Është shtrëngimi në gjoks kur përballeni me imazhet e shkrirjes së akullnajave ose zhgënjimi që ndjeni kur bombardoheni me raporte negative mjedisore.
Këtu është gjëja e rëndësishme: këto ndjenja janë plotësisht të vlefshme. Ndryshimet klimatike nuk janë ndonjë kërcënim për të ardhmen; është një çështje reale dhe urgjente që ndikon sot planetin tonë.
Statistika dhe studime relevante:
- Një studim i fundit i Eurobarometrit zbuloi se një pjesë e konsiderueshme – 77% e evropianëve e konsiderojnë ndryshimin e klimës një problem shumë serioz.
- Një studim global dokumentoi një rritje prej 4,59% në kërkimet në lidhje me “ankthin e klimës” në Google nga 2018 në 2023.
- Një studim i vitit 2021 i publikuar në Lancet Planetary Health zbuloi se gati gjysma e të rinjve të anketuar raportuan se ankthi i klimës ndikonte në jetën e tyre të përditshme.
E vërteta është se ju nuk jeni vetëm:
Miliona njerëz në mbarë botën, veçanërisht të rinjtë në moshë madhore, ndajnë këtë barrë të shqetësimit klimatik.
Pranimi dhe menaxhimi i ankthit klimatik:
Ndryshimet klimatike janë një problem kompleks dhe breshëria e vazhdueshme e lajmeve negative mund të ju bëjë të ndiheni të dërrmuar. Është thelbësore të pranohet pesha e kësaj çështjeje.
Hapa për të menaxhuar shqetësimin tuaj dhe për t’u bërë pjesë e zgjidhjes:
- Organizatat me reputacion si Qendra Yale për Komunikimin e Ndryshimeve Klimatike ofrojnë burime të shkëlqyera për të kuptuar dhe përballuar shqetësimet klimatike.
Veprimet e vogla mund të kenë një ndikim të madh:
- Reduktimi i gjurmës suaj të karbonit.
- Mbështetja e bizneseve miqësore me mjedisin.
- Përfshirja në mbrojtjen e klimës.
- Ndërmarrja e veprimeve të vogla mund të ndihmojë në reduktimin e ankthit tuaj klimatik dhe të kontribuojë në një sistem më të qëndrueshëm për planetin tonë.
