Kategoria -> /Udhëzues/

Vegan sausage rolls 

Përbërësit   250 g kërpudha gështenjë   3 lugë gjelle vaj ulliri   2 presh të grira hollë   2 thelpinj hudhre te mëdha, të shtypura   1 lugë gjelle

Vegan Banana Muffins

Përbërësit  2 banane të mëdha (rreth 225 g), të nxira dhe të qëruara  50 ml vaj perimesh ose luledielli  65 g sheqer kafe të hapur 

Vegan Burrito 

Përbërësit  4 mbështjellje tortilla të mëdha ose 8 të vogla  2 grushte të mëdha gjethe spinaqi, të grira  1 avokado, e prerë hollë (sipas dëshirës) 

Baked potatoes 

Përbërësit  1,5 kg patate me miell të përmasave mesatare, të qëruara nëse dëshironi  4 lugë vaj vegjetal  4 thelpinj hudhër, të grira  Disa degë rozmarine 

Easy Vegan Pancakes

Përbërësit:  300 gr miell  1 lugë pluhur pjekjeje  1 lugë gjelle sheqer (çdo lloj)  1 lugë ekstrakt vanilje  400 ml qumësht me bazë bimore (si

What is a runner's body?  

Kur mendoni për trupin e një vrapuesi, ju ndoshta mendoni për një lloj trupi të caktuar: të gjatë, të dobët dhe këmbëgjatë. Megjithatë, vrapuesit vijnë

A Complete Guide to B Vitamins 

Vitaminat B janë thelbësore për energjinë, qelizat e gjakut dhe shëndetin e lëkurës. Ky grup përfshin tetë vitamina të ndryshme, secila me funksione dhe burime