How to be an ethical omnivore
June 12, 2024
Ndikimi i ushqimit në mjedis është një temë me rëndësi të madhe në ditët e sotme. Me rritjen e popullsisë botërore, kërkesa për ushqim, energji
Menu
Ndikimi i ushqimit në mjedis është një temë me rëndësi të madhe në ditët e sotme. Me rritjen e popullsisë botërore, kërkesa për ushqim, energji
Me kalimin e viteve, karbohidratet kanë marrë një reputacion të keq. Njerëzit shpesh i lidhin ato me shtimin në peshë, diabetin e tipit 2 dhe
Përbërësit 100 ml vaj vegjetal, plus shtesë për kallajin 275 gr miell 200 gr sheqer pluhur i artë 1 lugë pluhur pjekjeje 1 limon
Përbërësit: 50g arra pishe Tufë e madhe borziloku, e prerë 2 lugë maja ushqyese 150 ml vaj ulliri, plus shtesë për kavanozin 2 thelpinj
Përbërësit 250 g kërpudha gështenjë 3 lugë gjelle vaj ulliri 2 presh të grira hollë 2 thelpinj hudhre te mëdha, të shtypura 1 lugë gjelle
Përbërësit 2 banane të mëdha (rreth 225 g), të nxira dhe të qëruara 50 ml vaj perimesh ose luledielli 65 g sheqer kafe të hapur
Përbërësit 4 mbështjellje tortilla të mëdha ose 8 të vogla 2 grushte të mëdha gjethe spinaqi, të grira 1 avokado, e prerë hollë (sipas dëshirës)
Përbërësit 1,5 kg patate me miell të përmasave mesatare, të qëruara nëse dëshironi 4 lugë vaj vegjetal 4 thelpinj hudhër, të grira Disa degë rozmarine
Përbërësit: 300 gr miell 1 lugë pluhur pjekjeje 1 lugë gjelle sheqer (çdo lloj) 1 lugë ekstrakt vanilje 400 ml qumësht me bazë bimore (si
Vitaminat B janë thelbësore për energjinë, qelizat e gjakut dhe shëndetin e lëkurës. Ky grup përfshin tetë vitamina të ndryshme, secila me funksione dhe burime
Platforma360° operates as an online open access green newspaper reviewed from a transnational and interdisciplinary investigative journalism perspective.
This platform is under the supervision and administration of Platforma360. All materials, articles, adaptations, translations, research, reports, interviews, photographs, are protected by copyright, and Platforma360 retains all rights reserved. Commercial use of the materials, as well as unauthorized copying, reproduction or publication, in the original or modified form, without the prior permission of Platforma360 is prohibited. The use of materials from any website or other medium without the permission of Platforma360 constitutes a violation of copyright and intellectual property rights according to the legislation in force. Any violator of these rights will face the law.
©2024 Platforma360°. Të gjitha të drejtat e rezervuara.
Mundësuar nga Habitat.
