Kategoria -> /Udhëzues/

Sodium and salt 

1. Çfarë është kripa dhe natriumi?  Kripa, e njohur edhe si klorur natriumi, përmban rreth 40% natrium dhe 60% klorid. Përdoret për të shtuar shije

Pasta me pesto dhe tomatina 

Pasta with pesto and cherry tomatoes 

Përbërësit:  200g pasta (sipas zgjedhjes)  1 filxhan tomatina, të prera në gjysmë  1 filxhan spinaq i freskët  1/4 filxhan pesto vegane  2 lugë gjelle vaj

Humus me spec të kuq 

Red pepper hummus 

Përbërësit:  1 filxhan nohut të ziera  1 spec i kuq, i pjekur dhe i qëruar  2 lugë gjelle tahini  2 thelpinj hudhër, të grira  Lëngu

Red bean burgers 

Përbërësit:  1 filxhan fasule të kuqe, të ziera dhe të grira  1 qepë, e grirë  1 karrotë, e grirë  1 thelb hudhër, e grirë  1/2

Tacos me tofu dhe lakër të kuqe  

Tacos with tofu and red cabbage  

Përbërësit:  200g tofu, i prerë në kubikë  1 filxhan lakër e kuqe, e prerë hollë  1 karrotë, e grirë  1 avokado, i prerë në fetë 

Burrito me fasule të zeza dhe oriz 

Black Bean and Rice Burritos 

Përbërësit:  1 filxhan fasule të zeza, të ziera  1 filxhan oriz i bardhë, i zier  1/2 qepë, e grirë  1 domate, e prerë në kubikë 

Artikuj të ndryshëm

12 Jun 2024

Save water, save lives 

eco living

12 Jun 2024

What is a runner's body?  

eco living

11 Jun 2024

Aircraft turbulence is getting worse with climate change 

Green News

3 Jul 2024

Building a climate conscious future – individual and collective action

Environment

12 Jun 2024

Vegan Banana Muffins

eat healthy