Kategoria -> /Udhëzues/

Pse janë të mira fibrat për ju?

Fibra është një lëndë ushqyese kritike për shëndetin afatgjatë, por shumë njerëz nuk marrin mjaftueshëm prej saj në dietën e tyre. Ky udhëzues eksploron pse

A janë të shëndetshme luleshtrydhet?

Luleshtrydhet janë të shijshme dhe plot me lëndë ushqyese të dobishme, por vijnë edhe me disa disavantazhe. Ja një përmbledhje e shkurtër e përfitimeve dhe

5 hapa për një jetë eko-miqësore

5 hapa për një jetë eko-miqësore

Të jesh i ndërgjegjshëm ndaj mjedisit nuk kërkon ndryshime radikale apo sakrifica në jetesën tënde. Kjo kërkon vetëm ndryshime të vogla në rutinën tuaj të përditshme që mund të kenë një ndikim të madh në planet.

Mbetje ushqimore

Hapat për reduktimin e hedhjes së ushqimit

Mbetjet e ushqimit janë një nga çështjet kryesore globale, me një ndikim të rëndësishëm mjedisor. Sipas Organizatës së Kombeve të Bashkuara për Ushqimin dhe Bujqësinë, afërsisht

Tost vegan me avokado

Tost vegan me avokado 

Kjo është një recetë e shijshme, e shëndetshme për mëngjes. Nëse nuk jeni vegan, mund të shtoni vezë të skuqura në tostin tuaj për një

Artikuj të ndryshëm

Supë me karota dhe xhenxhefil 

13 Qer 2024

Supë me karota dhe xhenxhefil 

ha shnetshëm

3 Kor 2024

Ndërtimi i një të ardhmeje të ndërgjegjshme klimatike – veprim individual dhe kolektiv

Mjedisi

10 Qer 2024

Shkencëtarët zbulojnë kërpudhat që hanë plastikë në një pjesë të madhe të mbeturinave të Paqësorit

Mjedisi

Rritje e aktivitetit fizik

6 Qer 2024

Sa hapa bëjnë njerëzit mesatarisht në ditë? 

Lajme të Gjelbra

15 Nën 2024

Diskutime e filma dokumentarë për mjedisin, thirrje për një të ardhme më të gjelbër në kuadër të fushatë “Mendo Gjelbër. Vepro Gjelbër”

Mendime, Publikime