Kategoria -> /Udhëzues/

Sallatë me kinoa dhe avokado 

Sallatë me kinoa dhe avokado 

Përbërësit:  1 filxhan kinoa, e zier  1 avokado, e prerë në kubikë  1 kastravec, i prerë në feta të holla  1 domate, e prerë në

Supë me karota dhe xhenxhefil 

Supë me karota dhe xhenxhefil 

Përbërësit:  500g karota, të qëruara dhe të prera  1 qepë, e grirë 2 thelpinj hudhër, të grira  1 lugë gjelle xhenxhefil i freskët, i grirë 

Kurse ujin, shpëto jetë 

Uji është një nevojë themelore për jetën, megjithatë, shumë njerëz në botë jetojnë pa qasje në të. Nëpërmjet shifrave të OBSH, problemi i mungesës së

Tortë vegane me limon 

Përbërësit  100 ml vaj vegjetal, plus shtesë për kallajin  275 gr miell   200 gr sheqer pluhur i artë  1 lugë pluhur pjekjeje  1 limon

Pesto vegane 

Përbërësit: 50g arra pishe  Tufë e madhe borziloku, e prerë   2 lugë maja ushqyese  150 ml vaj ulliri, plus shtesë për kavanozin  2 thelpinj

Rolle sallami vegane  

Përbërësit   250 g kërpudha gështenjë   3 lugë gjelle vaj ulliri   2 presh të grira hollë   2 thelpinj hudhre te mëdha, të shtypura   1 lugë gjelle

Artikuj të ndryshëm

3 Kor 2024

Ndotja nga drita – një sfidë përtej yjeve

Lajme të Gjelbra

11 Qer 2024

Fuqia e mbjelljes së pemëve  

Mjedisi

13 Qer 2024

Sa furça dhëmbësh njëpërdorimshe hidhen çdo vit? 

Mjedisi

12 Qer 2024

Petulla të lehta vegane

ha shnetshëm

10 Qer 2024

Si të zvogëloni ekspozimin tuaj ndaj mikroplastikës 

jeto eko