Çfarë duhet të dini për vitaminën K-2
12 Qershor, 2024
Vitamina K-2 është një formë e vitaminës K, një vitaminë e tretshme në yndyrë, e pranishme në ushqime si mishi, produktet e fermentuara dhe mishi
Vitamina K-2 është një formë e vitaminës K, një vitaminë e tretshme në yndyrë, e pranishme në ushqime si mishi, produktet e fermentuara dhe mishi
Vitamina E është një antioksidant i rëndësishëm që ndihmon në mbrojtjen e trupit nga dëmtimi i radikalëve të lirë dhe ka rol të rëndësishëm në
Pse është e rëndësishme vitamina C për shëndetin? – Vitamina C është e nevojshme për shëndetin e kockave, kërcit, lëkurës, dhe enëve të gjakut. –
Vitamina A është një vitaminë e tretshme në yndyrë që mbështet sistemin imunitar, shikimin, shëndetin riprodhues dhe rritjen e fetusit. Marrja e saktë është thelbësore,
Vitamina D është thelbësore për: Trupi prodhon vitaminë D si përgjigje ndaj ekspozimit të diellit dhe disa ushqime dhe suplemente mund të rrisin gjithashtu marrjen
Pjekja në skarë nuk është vetëm për mishngrënësit; ushqimet me bazë bimore janë gjithashtu të përshtatshme për skarën dhe ofrojnë shije të mahnitshme. Ja disa
Fibra është një lëndë ushqyese kritike për shëndetin afatgjatë, por shumë njerëz nuk marrin mjaftueshëm prej saj në dietën e tyre. Ky udhëzues eksploron pse
Luleshtrydhet janë të shijshme dhe plot me lëndë ushqyese të dobishme, por vijnë edhe me disa disavantazhe. Ja një përmbledhje e shkurtër e përfitimeve dhe
Kjo është një recetë e shijshme, e shëndetshme për mëngjes. Nëse nuk jeni vegan, mund të shtoni vezë të skuqura në tostin tuaj për një
Përgatisni një pesto kale të thjeshtë duke bluar kale, fara të kungullit, bazilik dhe hudhër. Është perfekte për të përzier me spageti të plotë me
Platforma360° operon si gazetë e gjelbër me akses të hapur në internet, e rishikuar nga perspektiva gazetareske transnacionale dhe ndërdisiplinore hulumtuese.
Kjo platformë është në mbikëqyrjen dhe administrimin e Platforma360. Të gjitha materialet, artikujt, adaptimet, përkthimet, hulumtimet, raportet, intervistat, fotografitë, janë të mbrojtura me të drejtat e autorit, dhe Platforma360 ruan të gjitha të drejtat e rezervuara. Është i ndaluar përdorimi komercial i materialeve, si dhe kopjimi, riprodhimi ose publikimi i paautorizuar, në formën origjinale ose të modifikuar, pa lejen paraprake të Platforma360. Shfrytëzimi i materialeve nga çdo faqe interneti apo medium tjetër pa lejen e Platforma360 përbën shkelje të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas legjislacionit në fuqi. Çdo shkelës i këtyre të drejtave do të përballet me ligjin.
©2024 Platforma360°. Të gjitha të drejtat e rezervuara.
Mundësuar nga Habitat.
